📍重ね煮とは❓

時短で簡単✨
お鍋の中に
食材の持っている性質を生かして
ルール通りに重ねるだけで、
あっと言うまに出来上がり
家族が笑顔に健康になる調理法です✨
塩麹や甘酒などの発酵調味料を取り入れてさらに腸内環境を整えて心と身体を輝かせてくれるヘルシーなランチを是非、見て聞いて、体験してくださいね💗

◆6月8日（土）・6月29日（火）
　11:00〜13:00 重ね煮 料理教室（質問どうぞ〜💓）

◆場所　フリー空間FGR
　諏訪ノ森駅徒歩5分